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Kick Boxing

Kick Boxing

É uma modalidade de luta esportiva que utiliza golpes de punhos e chutes, com golpes derivados principalmente do karate e boxe. É muito procurada em academias pois atende além de quesitos técnicos, exercícios de força física, trazendo inúmeros benefícios como coordenação motora, ganho de força e definição, equilíbrio, melhoras em confiança e autoestima, socialização e respeito ao próximo.

Força Física

Coordenação Motora

Professor Márcio

20:30 às 21:30

20:30 às 21:30